Propiedades y beneficios de la lechuga romana

Los beneficios de la lechuga romana es ideal para todo el mundo, tanto para las personas que están haciendo o van a seguir una dieta sana y equilibrada, como para los que no. Por lo tanto, os dejamos algunas ideas básicas, de el como y el porque hay que comer este alimento tan rico.

La gran riqueza de vitaminas de la lechuga romana y su escaso aporte calórico, forman parte de la gastronomía desde hace miles de años, haciendo que esta hortaliza sea un habitual ingrediente en las ensaladas.

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