frío

En los meses de invierno además de abrigarnos, tenemos que tener en cuenta los alimentos para protegernos del frio, son un buen complemento para que te conserves durante la estación y todo el año con una salud de hierro.

La alimentación es primordial a la hora de protegernos del frío por eso, es muy importante que comamos bien y que estemos en forma para que los meses de más frío no nos pasen factura. En esta publicación hemos hecho un repaso con los mejores alimentos para protegernos del frío para que las fiestas de Navidad no estén pasadas por catarros, infecciones y todo aquello que es mucho más sencillo coger en estas fechas.