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Que es el colesterol. Cuando hablamos del colesterol da la sensación de que siempre es algo malo. Pero no es así. Es una grasa esencial para la vida, siempre y cuando esté dentro de los niveles considerados normales por los especialistas. A este respecto, hay que decir que las cifras de colesterol total deseable están entre 150 y 200 mg/dl.

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5 alimentos para bajar el colesterol malo LDL

16 mayo, 201412 mayo, 2014 Gemma 1 comentario alimentos para bajar el colesterol, bajar el colesterol, como bajar el colesterol

Hoy te explicaremos los 5 alimentos para bajar el colesterol malo LDL, los trigliceridos y acido urico y así disfrutar de un corazón sano y bajar de peso de manera saludable.

Si te ha salido colesterol elevado en la última analítica, debes empezar a cuidarte dejando de comer esos alimentos que ayudan a aumentar el colesterol malo en tu organismo. El colesterol es esencial para la vida y forma parte de nuestras células, sin embargo, el colesterol malo puede ser peligroso para nuestro corazón. Pero primero tenemos que saber que es el colesterol.