cocinar manzanas

Propiedades nutritivas de la manzana. Dulces o ácidas, o con una textura más o menos crujiente, existen tantas variedades de manzanas que podemos disfrutar de ellas a lo largo de todo el año, ideales para dietas y además están riquísimas.

La sabiduría popular no se equivoca al afirmar que, «una manzana al día, de médico te ahorraría», porque esta fruta posee grandes cualidades nutritivas que la convierten en un alimento imprescindible en cualquier dieta sana y equilibrada.