Las propiedades del huevo
Todas las propiedades del huevo si son con moderado consumo, podemos destacar que nos beneficiará a nuestro organismo, pero si es lo contrario y abusamos nos puede perjudicar a la salud.
El huevo es un ingrediente esencial en la dieta de muchas personas sobre todo, en las de aquellas que buscan engordar, estar más fuertes, tener más músculo ó similares. La razón por la que se aconsejan los huevos en este tipo de dietas es porque su alto nivel calórico lo destaca de otros con menor grado.
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