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Alimentos buenos para la agilidad mental a cualquier edad

6 marzo, 20158 marzo, 2015 admin 0 comentarios actividades mentales, agilidad mental y memoria, alimentos para la memoria, como agilizar la memoria, ejercicios agilidad mental, fallos en la memoria, farmacos para mejorar la memoria, juegos mentales, mejorar la memoria, mente mas activa, reforzar la memoria, tener agilidad mental

Alimentos buenos para la agilidad mental. El cerebro consume nada más y nada menos que el 20-30% de la energía, que obtenemos a través de los alimentos.

Aparte de ejercitarlo intelectualmente, vale la pena prestar especial atención a la dieta que seguimos, para tener agilidad mental, ya que ciertos nutrientes impulsan la actividad cerebral y potencian la memoria.