Los mejores alimentos contra la celulitis
Hoy os ofrecemos, algunos de los mejores alimentos contra la celulitis para eliminar la piel de naranja, que afecta a nueve de cada diez mujeres, ya que normalmente suele aparecer cuando se acumulan líquidos y toxinas en las células grasas.
Si bien, en la mayoría de los casos, este trastorno se limita a un problema estético, a veces puede resultar dolorosa, provocar edemas y causar una incómoda sensación de pesadez.
Los mejores alimentos contra la celulitis
Hoy en día existen una gran cantidad de alimentos contra la celulitis muy efectivos, así que, ármate de valor y gánale la batalla buscando el apoyo de la cosmética natural.
Como eliminar celulitis ya no es un problema, empezaremos por eliminar las toxinas, ¡así se consigue!: Beber un mínimo de 1,5 litros de líquidos al día facilita la expulsión de las sustancias de desecho al tiempo que favorece la disolución de los nódulos de grasa. Hidrátate, aparte de tomar agua haz un hueco a los licuados vegetales y a las infusiones depurativas, que mejoren la circulación de la sangre, como las de hibisco, rusco y vid roja, unas infusiones anticelulitis perfectas para cada día
Los remedios naturales para la celulitis como el aceite de Abedul cubre todos los frentes: Esta loción tiene una doble acción anticelulítica y reductora. Si quieres que tu piel gane firmeza de aquí al verano ver cómo se alisan los hoyuelos de la celulitis, aplica aceite de abedul sobre las zonas afectadas a diario, uno de los remedios caseros para combatir la celulitis más conocidos y utilizados.. Puedes comprar este aceite en fórmulas combinadas con rusco y romero, que drenan y activan la circulación, o bien prepararlo tú misma, cubriendo un tarro de hojas de abedul con aceite de oliva. Deja que macere durante tres semanas y filtra.
Prepara algún que otro tratamiento naturales para la celulitis una vez por semana, como una envoltura de algas: Sobre una piel tonificada, la celulitis se disimula mucho mejor. Las envolturas de algas mejoran la flacidez de la dermis al tiempo que «deshacen» los nódulos de grasa y estimulan la eliminación de los líquidos y las toxinas retenidas.
Compra en una tienda de cosmética natural algas (fucus, espirulina, etc.) en polvo y mézclalas con una infusión de castaño de indias o de cola de caballo hasta conseguir un preparado de textura cremosa. Extiende sobre las zonas a tratar, envuélvelas con film transparente y deja que el producto actúe 30 minutos y veras que es uno de los remedios para la celulitis en las piernas que mejor funcina
La hiedra es otro remedios para combatir la celulitis de eficacia probada: Aplicar sobre las zonas afectadas unas gasas embebidas en una decocción de hojas de hiedra seca es otro recurso muy efectivo. Para ello, hierve dos puñados de esta planta y dos más de salvia en 2 litros de agua. Deja reposar durante 24 horas y filtra. Otra opción es enriquecer la hidratante corporal que uses habitualmente con el jugo de las hojas de hiedra chafadas. Mantén esta planta fuera del alcance de los niños, ya que es muy tóxica por vía interna.
Emplea remedios caseros para la celulitis cada quince días, exfolia la piel con posos de café: Retirar las células muertas de la piel es un gesto de belleza muy eficaz porque no sólo la alisa, sino que también aumenta la eficacia de los anticelulíticos al mejorar su absorción. Uno de los exfoliantes y anticelulitis eficaces es el que se obtiene mezclando medio vaso de posos de café, con una cucharada de sal marina y de aceite de maíz. Aplica con un vigoroso masaje circular.
Cuida tu dieta para eliminar la celulitis ya que es un factor clave, seguir una dieta sana es una excelente medida anticelulítica. No se trata de comer menos (las mujeres delgadas también sufren celulitis), sino de comer mejor para evitar la flacidez y activar la circulación sanguínea y linfática. Olvídate y di adiós a las frituras, el «fast food», los «snacks» saldos, los precocinados,la bollería, el pan refinado, el embutido y el alcohol. Y da la bienvenida a las hortalizas, las verduras de hojas verdes, la fruta cítrica y las legumbres.
Los alimentos para combatir la celulitis como la fruta, un arma infalible contra la piel de naranja: En tu batalla contra la celulitis, no pueden faltar las frutas frescas, ya que contiene algunos de los compuestos que mejor combaten la piel de naranja desde dentro: agua, antioxidantes de la talla de las vitaminas A y C, potasio, fibra, flavonoides, etc.
- Piña. Posee brometina, una activo antiinflamatorio y diurético eficaz a la hora de evitar la inflamación y los edemas. El tronco contiene mayor cantidad de brometina, por lo que es conveniente no desecharlo. Este es uno de los alimentos buenos para reducir la celulitis, hay que tomarla fresca, dado que la piña en conserva no proporciona este compuesto. Además, esta fruta es rica en fibra, un desintoxicante que evita la acumulación de sustancia de desecho.
- Kiwi. Porta más vitamina C, un nutriente que reafirma la piel, que una naranja, así como vitaminas A y E, de efecto rejuvenecedor: Como la piña, el kiwi tiene mucha fibra, agua y pocas calorías. Los frutos del bosque (fresas, arándanos, frambuesas, etc.) y los cítricos también son otros de los alimentos recomendados para reducir la celulitis.
- Plátano: Es, junto con los albaricoques y el melón, la fruta más rica en potasio, un mineral que ayuda a eliminar los líquidos acumulados en las células grasas.
Estos son los mejores alimentos contra la celulitis que puedes tomar si quieres eliminarla por completo, aquí te dejamos la solución. Sólo tienes que seguir estos pequeños pasos básicos y cuidarte al máximo. ¡Lo conseguirás!
alimentos que producen celulitis , alimentos para eliminar la celulitis , alimentos contra la celulitis , alimentos para eliminar celulitis , alimentos para combatir la celulitis , alimentos anticeluliticos , alimentos para la celulitis , alimentos anticelulitis , alimentos celulitis , alimentos que causan celulitis , alimentos que provocan celulitis , alimentos contra celulitis , que alimentos producen celulitis , alimentos para reducir la celulitis , alimentos que ayudan a eliminar la celulitis , alimentos para reducir celulitis , alimentos para celulitis , alimentos que eliminan celulitis , alimentos que combaten la celulitis , alimentos eliminar celulitis , alimentos para eliminar celulitis piernas , alimentos para combatir celulitis , alimentos para evitar celulitis , alimentos que sacan celulitis , alimentos que generan celulitis , que alimentos causan celulitis , alimentos que ayudan a combatir la celulitis , alimentos que ayudan a eliminar celulitis , alimentos q producen celulitis , celulitis alimentos prohibidos , que alimentos provocan celulitis , alimentos contra la celulitis en las piernas , celulitis alimentos , alimentos combatir celulitis , alimentos que reducen celulitis , alimentos reducir celulitis , alimentos evitar celulitis , alimentos prohibidos celulitis , alimentos prohibidos para celulitis , alimentos celulitis piernas , alimentos para celulitis flacidez , mejores alimentos contra la celulitis , celulitis alimentos para combatir , alimentos para no tener celulitis , alimentos para disminuir celulitis , reducir celulitis alimentos , alimentos contra celulitis piernas , mejores alimentos anticelulitis , que alimentos sacan celulitis , alimentos que traen celulitis , alimentos q causan celulitis , alimentos que ocasionan celulitis
